久しぶりのテニスで全然打てないことに愕然|感覚の戻し方と新たな提案

テニス 久しぶり 打てない,

 

久しぶりにテニスしたら、全然打てない自分にヘコんでいるくろべーです( ̄皿 ̄;;笑

いや〜ほんと4年ぶりですかね。テニスを最後にやったのは確か大学4年の春合宿だったと思います。しかも運動自体もほぼ4年ぶりっていう、ものすごく怪我が不安なテニスの再開でした^^;

サンライズテニススクールの無料体験は以前にもシェアしましたが、久しぶりのテニスってこんなにも打てないと思いませんでした。4年間あれだけがっつり練習したんだけどなぁ。サークルなのに朝練とかしまくってましたし◎

 

最初の球出し練は良かったんですよ?自分でも思ってた以上に良いボールがコート内に入ってました。でも、打てば打つほど、力んでホームランするわ、ネットにかけまくるわ、フレームショット連発で「カコッ」とか聞こえるわ・・。

最初の10分で体力が底をついたこともあって、後半は余計に手打ちになってホームランかネット、みたいな感じになっていきました。

スイングを完全に忘れた・・その時どうしたか?

「久しぶりにテニスして打てないのなんて当たり前だ。だってスイングの仕方を完全に忘れてるんだから・・。」

僕はスクールで練習している最中にそう思いました。まあ完全に開き直りですけど(笑)、でも打ち方わからないのに良い球打てるわけがないですよね^^;
フォアハンドやバックだけじゃなくて、ボレーのフォームとかサーブフォームも全然思い出せませんでしたもん。

 

そこでまず、待ち時間や休憩中は素振りしながらなんとか身体で思い出そうとしました。一度身に付けたスキルは身体が覚えていることが多いですからね。

次に、コーチのスイングを凝視!さりげなく遠くから舐め回す様にスイングを見て分析しました。まあコーチはほとんど球出しばっかりなのであまりチャンスはありませんでしたが・・^^;

最後は練習後ですが、プロの動画をyoutubeで観まくる!
夜な夜なyoutubeで錦織圭やフェデラーの試合やストロークを観てイメージ作りをしてみました。そして時間ができたときは部屋の中で軽く素振りもしたりしてました。

そうです!部活かのようにめっちゃ真剣です!(笑)
スポーツやり始めたらハマるってわかってたのでこれまで避けてたんですけど、もうスイッチ入っちゃったので仕事に支障きたさないようにしないとです^^;

思い切ってフォーム改造しませんか?

恐らくあなたも僕と同じ様に、久しぶりのテニスで全く打てない状態になっているかもしれませんよね。

ちょっと提案なんですけど、僕と一緒に思い切ってフォーム改造しませんか?( ̄ー+ ̄) フフフ

元々僕がテニスを再開した理由に「プロみたいなストロークが打てる様になりたい!」という想いがあります。そして調べていたら、プロはみんな”ワイパースイング”でフォアを打っていることを知りました。

しかも最近ではジュニアからワイパースイングを教えているそうです。じゃないとプロとして通用しないから。

 

打ち方を忘れてる時って逆に言えばフォーム改造のチャンスだと思うんですよね◎僕も逆にワイパースイングの練習ばっかりしているので昔のような打ち方にはなっていないと思いますし。

せっかくテニスやるからにはフルスイングで強打したい!
ノータッチエースだって取ってみたい!

そんな熱い気持ちをお持ちの方、是非僕とワイパーショットの習得に励みましょう♩僕もまだ全然できないですけど、頑張りますので^^

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